MCC2020自行车全国线上挑战赛本次线上赛以“超越昨天、突破自我”为主题，旨在号召大家积极参加骑行运动，强身健体成就更好的自己。积极贯彻“健康中国”国家战略，倡导健康绿色生活方式，丰富大家自行车赛事活动，展示大家抗击疫情的信心和精神风貌。

　　你的成功不仅仅在于超越他人，更在于不断挑战昨日的自己，并超越昨日的自己，在超越自我的同时，也就是不断的完善自我，坚韧不拔的完成每一次挑战，从而让你的身体更加健康、人生更加精彩。

　　1、选手完成报名后，在2020年9月28日 - 10月28日期间累计完成报名组别公里数。选手可以使用任意骑行设备、骑行记录软件、任意骑行APP完成赛程并记录成绩，保证真实有效即可；选手在规定时间内，不要求单次距离，不要求规定时间，多次成绩可累计；不要求骑行线路，不要求骑行地点，可在室内使用骑行台，也可在室外任意线路；达到报名组别公里数并按要求上传成绩截图，经审核通过视为完成比赛。

　　2、参赛包将于报名结束（10月16日）之后，统一安排寄送，快递发出后会有短信通知，快递单号可在公众号中查询。

　　3、完成相应赛程后，参赛者可于10月16日12:00 - 10月30日23:59进入微信公众号“铭泰体育”（微信号：Mitimesports）上传骑行记录截图（选手上传成绩截图须包含骑行日期、骑行里程，只需上传一次成绩汇总，无需每日明细），经工作人员审核无误后，视为完成比赛。

　　4、比赛结束后，11月2日10:00起可进入微信公众号查询并下载完赛证书。完赛包将于赛事结束后15个工作日内统一寄送，快递发出后会有短信通知，快递单号可在公众号中查询。

　　参赛者应身体健康并经常锻炼。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参赛。以下疾病患者不宜参加比赛：

　　3.骑行过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；

　　4.骑行前，请务必做好自身补给准备，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾、沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全。

　　参赛者在报名之前请务必仔细阅读参赛须知中的健康要求，若因身体条件不满足参赛要求导致的身体不适或意外，责任后果自负。

　　若因参赛者自身（电话停机、地址错误、快递无法联系本人等）原因导致参赛/完赛包裹退回的，后续如果需要重寄，邮费由参赛者自行承担。快递配送范围为中国地区，请勿填写港澳台地区及境外地址。

　　主办方不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺，如在参赛过程中出现参赛者人身损害和财产损失，由参赛者个人承担。

　　1.请提前告知家人或者朋友自己的骑行路线和时间，尽量选择自己熟悉的路段完成挑战；    2.赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；    3.骑行过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适6t体育下载，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；    4.骑行前，请务必做好自身补给准备，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾、沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全。

　　参赛者应身体健康并经常锻炼。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参赛。以下疾病患者不宜参加比赛：    1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；    2.高血压和脑血管疾病患者；    3.心肌炎和心脏病患者；    4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；    5.血糖过高或过少的糖尿病患者；    6.比赛日前两周以内患感冒；    7.孕妇；    8.其他不适合运动的疾病患者。    出于防疫要求，请各位参赛者在参与比赛过程中特别注意以下事项：    1.请提前告知家人或者朋友自己的骑行路线和时间，尽量选择自己熟悉的路段完成挑战；    2.赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；    3.骑行过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；    4.骑行前，请务必做好自身补给准备，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾、沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全。    参赛者在报名之前请务必仔细阅读以上健康要求，若因身体条件不满足参赛要求导致的身体不适或意外，责任后果自负。    若因参赛者自身（电话停机、地址错误、快递无法联系本人等）原因导致参赛/完赛包裹退回的，后续如果需要重寄，邮费由参赛者自行承担。快递配送范围为中国地区，请勿填写港澳台地区及境外地址。    主办方不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺，如在参赛过程中出现参赛者人身损害和财产损失，由参赛者个人承担。    本次赛事最终解释权归主办方所有，未尽事宜，另行通知。